Contenido para comprender y cuidar tu salud mental
¿Qué hacemos?
Creamos contenido para que te acompañe en cualquier momento por el que estés pasando. Para que comprendas y te comprendas.
Diseñamos el contenido pensando en adultos, familias, amigos, docentes y profesionales de psicología. Enfocado para actuar a través de diferentes ámbitos.
Trabajamos en tres pilares fundamentales: la comprensión a través de historias en primera persona, la psicoeducación con lecturas, materiales y cursos basados en la evidencia científica y material y estrategias de autocuidado.
Comprensión
Psicoeducación
Autocuidados
Historias en primera persona
Para comprender que hay más personas que sienten lo que nosotros, sentir que no estamos solos.

Psicoeducación
Para conocer cómo funciona nuestro cerebro, nuestra salud mental o algún trastorno en concreto.


Autocuidado
Material para que puedas entenderte y cuidarte (a ti o a los tuyos).
