02

Oct'17

Tener depresión no es solo estar triste

Desde que tengo uso de razón he visto a los demás asociar depresión a tristeza. He oído comentarios hablando de que una persona no podía tener depresión porque estaba tomando algo con unos amigos, o porque iba arreglada por la calle. Poco a poco, parece que ha ido calando ese …

Leer Más

25

Sep'17

Vuelta al cole con TDAH: Adaptarnos a la nueva rutina.

Ha llegado la vuelta al cole y sabemos que a muchos nos está costando volver a la rutina. Adaptarnos a la nueva rutina es fundamental, y la vuelta al cole con TDAH puede ser más complicada aún.  En este post, vamos a dar algunas pautas básicas para que podamos adaptarnos …

Leer Más

04

Sep'17

Conocer nuestras emociones y aprender a expresarlas, fundamental para niños con TDAH

Uno de los síntomas relacionados con el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad es la falta de autocontrol, tanto en impulsos físicos como de pensamientos y emociones. Existen numerosas programas de intervención con personas con TDAH, familias y centros educativos que buscan desde concienciar sobre el trastorno, hasta formar …

Leer Más

28

Ago'17

Autoestima en TDAH: ayudando a nuestros hijos

Hace unas semanas pedíamos en Facebook que, para hacer contenido que de verdad os sirva de ayuda, nos podíais enviar mensajes sobre qué escribir. Una de vuestras sugerencias giraba en torno a la autoestima en TDAH. Cuando convivimos con cualquier trastorno la autoestima acaba siendo clave y, en bastantes ocasiones, …

Leer Más

21

Ago'17

Cómo contar a nuestros hijos que tienen TDAH

Una de las preguntas más frecuentes en la plataforma está relacionada con cómo contar a nuestros hijos que tienen TDAH. Por ello, hoy queremos daros algunos consejos y pautas recomendadas para poder contarles qué es el TDAH y ayudarles a que se acepten y comprendan a sí mismos. ¿Por qué …

Leer Más

31

Jul'17

Trabajar la concentración en la adolescencia

Hace unas semanas nos contabais en Facebook que os gustaría saber cómo trabajar la concentración en la adolescencia, ya que hace tiempo escribíamos un post dedicado a edades más tempranas. Como ya sabéis, vuestros deseos son órdenes y nos hemos puesto a trabajar en contenido que nos pueda ayudar a …

Leer Más

06

Jun'17

¡Recibimos el premio a la mejor iniciativa del Programa de Emprendimiento Social de Barcelona Activa!

Hoy venimos a contaros algo muy, muy especial. Y es que gracias a vosotros, a todos los que nos habéis apoyado a lo largo de nuestro cambio: cambio de nombre, cambio de marca y logo, cambio de servicios y productos y del rumbo del proyecto en sí, lo hemos conseguido. …

Leer Más

15

May'17

Lo que me pasa por la cabeza cada vez que dices que la medicación es la vía fácil en salud mental.

No falla. Nunca, jamás.   Tienes cualquier trastorno y dices que tomas medicación. Automáticamente la conversación, la mirada de la otra persona, incluso a veces su actitud, cambia.   Antes de seguir con el post quiero contaros por qué lo escribo. Lo escribo porque trabajo con familias con hijos e …

Leer Más

08

May'17

Conocemos la asociación TDAH Vallès y su colección de libros sobre TDAH

Mientras trabajamos en hacer crecer el proyecto conocemos asociaciones y entidades que trabajan en salud mental y TDAH. Esta vez conocimos TDAH Vallès y hoy queremos hablaros sobre la asociación y su colección de libros. TDAH Vallès nació en 2002 de la mano de familias con hijos con TDAH. Desde la asociación …

Leer Más

17

Abr'17

Fanmi, la web a la que acudir para pasar un buen rato en familia en el Baix Llobregat

Hoy en el blog traemos un recurso que sabemos que será muy útil. Tanto si vivís en Cataluña como si queréis venir de vacaciones y disfrutar de vuestro ocio en familia. Fanmi es una web en la que podréis encontrar toda la agenda de actividades disponibles para toda la familia en …

Leer Más

Sobre nosotros

PerspectivaMente es una plataforma de la Asociación por la Innovación en Salud Mental y Educación. A través de la plataforma ofrecemos información y apoyo en salud mental.

Certificados