Vanesa de PerspectivaMenteBuenos días,
Antes de nada, lo mejor cuando hablamos de niños o niñas con TDAH es que además de las pautas que yo te pueda recomendar en casa, tengan su propio tratamiento con un especialista. Así, si trabajáis con un psicólogo/a podrá asesorarte y hacer un seguimiento además de trabajar con él.
No se trata de tratarles de manera diferente, pero lo que sí debemos hacer es seguir algunas pautas para ayudarles a mejorar. Aquí pongo algunas para empezar a trabajar:
1.- Establecer rutinas: procurad que la hora de los deberes, juego, comida… sea la misma. Que tengan su propia rutina para que no se les escape nada.
2.- Hablar sobre el trastorno: salvo en casos especiales, que ellos sepan por qué se sienten de una manera u otra es vital, por lo que siempre aconsejamos que ellos sepan qué es el TDAH.
3.- Reunirse con el colegio para que lo sepa y actúe.
4.- Hacer que lleve una agenda al colegio y procurar que, cuando haga los deberes, revise la agenda. Para poder hacer los deberes mejor, podéis dividirlos en pequeñas tareas que le ayuden a motivarse un poco más.
5.- En el caso de ser de subtipo combinado (es decir, tener déficit de atención e hiperactividad) o de tener más acentuados los síntomas de la hiperactividad, es posible que nos venga bien hacer alguna extraescolar o deporte que les guste.
6.- Marcar límites claros.
7.- Establecer momentos de comunicación familiar donde podamos expresar nuestros sentimientos.
8.- Darles pautas antes de iniciar una actividad, claras y precisas. También decirles qué se espera de ellos en esas situaciones.
9.- Reforzar positivamente los progresos con experiencias en familia.
Es importante recalcar que el TDAH es una parte más de él. No debemos estigmatizarles frente al resto, no son mejores ni peores que ellos.
Por otra parte, siempre aconsejo a las familias acudir a las asociaciones o entidades que hay en su zona, para poder formarse con ellas y acudir a charlas. Es importante que las familias también conozcan el trastorno y sepan cómo actuar en casa.
Espero haberte ayudado, si tienes alguna duda puedes seguir con nosotros :). También puedes encontrar más información y artículos que tal vez te interesen en nuestro blog
¡Un saludo!