Home Foros Como relajarle antes de dormir

  • Este debate tiene 1 respuesta, 2 mensajes y ha sido actualizado por última vez el hace 2 años, 5 meses por Anónimo.
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  • #2841
    Anónimo
    Inactivo

    Se pone muy nervioso antes de ir a dormir y luego le cuesta mucho coger el sueño, me han recomendado que haga respiraciones ¿qué podemos hacer?

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