Nivel inicial

Contenido destinado a personas con un nivel inicial en el tema. Personas que necesitan más información sobre salud mental. Con este contenido, comenzamos a informar sobre los diferentes trastornos, pero también concienciamos y trabajamos los mitos en relación a ellos.

La importancia de las técnicas de estudio

Las técnicas de estudio van a ser nuestras grandes aliadas a lo largo de toda nuestra vida académica. Gracias a ellas aprenderemos a mejorar nuestras sesiones de estudios, el contenido estará mejor estructurado y lo haremos nuestro. Pasaremos de memorizar a comprender. Hoy lanzamos nuevo curso donde pretendemos acercaros a …

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TDAH, sospechas, diagnóstico e impacto en la familia.

Hoy queremos hablaros del impacto del TDAH en el ambiente familiar. Tema que también tratamos en nuestra publicación “Conociendo el TDAH: Guía para trabajar los miedos más frecuentes, la ansiedad y el estrés familiar” que podéis conseguir de manera gratuita suscribiéndoos a nuestra newsletter. Evidentemente, la existencia de cualquier enfermedad …

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Vuelta al cole con TDAH: Adaptarnos a la nueva rutina.

Ha llegado la vuelta al cole y sabemos que a muchos nos está costando volver a la rutina. Adaptarnos a la nueva rutina es fundamental, y la vuelta al cole con TDAH puede ser más complicada aún.  En este post, vamos a dar algunas pautas básicas para que podamos adaptarnos …

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Conocemos la asociación TDAH Vallès y su colección de libros sobre TDAH

Mientras trabajamos en hacer crecer el proyecto conocemos asociaciones y entidades que trabajan en salud mental y TDAH. Esta vez conocimos TDAH Vallès y hoy queremos hablaros sobre la asociación y su colección de libros. TDAH Vallès nació en 2002 de la mano de familias con hijos con TDAH. Desde la asociación …

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¿Puedes recibir ayuda para terapia por parte de seguro escolar de su instituto?

Hoy vamos a ver en qué casos cubre el seguro escolar la terapia psicológica y farmacológica de nuestros hijos e hijas. Desde que comenzamos con el proyecto, muchas familias nos han manifestado las dificultades que tienen para que sus hijos puedan acudir a terapia. En este sentido, hay asociaciones trabajando …

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Regalos de navidad para trabajar la atención en niños con TDAH

Se acerca la navidad, y nosotros hemos decidido proponeros jueguetes y juegos que puedan ayudarnos a trabajar la atención. Antes de nada queremos que tengáis en cuenta que no todos los juegos son perfectos. Es decir, tendréis que escoger cuáles son más adecuados para vuestros hijos. Dependerá de su personalidad, …

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¿Por qué es necesaria la educación familiar en TDAH?

Llevamos ya bastante tiempo en funcionamiento como proyecto. Los que nos seguís sabéis que pretendemos ser una plataforma de apoyo, recursos e información para familias con hijos con TDAH. Aunque próximamente ampliaremos el asesoramiento a otros trastornos y temáticas en Salud Mental Infantil sirviendo de apoyo a más familias. Hoy, queremos explicaros por …

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TDAH y autoestima: consejos para mejorarla

Ya sabemos cómo el TDAH influye en nuestra vida diaria. Cómo a veces las actividades que a todos les parecen sencillas de realizar, para nosotros pueden ser un auténtico reto. Esto, claramente, nos afecta. Afecta a cómo somos, a nuestros sentimientos y, por supuesto, a nuestras relaciones con los demás …

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TDAH, dificultades de escritura y apps recomendadas

Continuamos con los posts sobre dificultades de aprendizaje en TDAH. Hace unas semanas hablábamos de los problemas de lectura y hoy queremos hablaros de los problemas de escritura que pueden surgir. Os recordamos que, entre otras lecturas, nos basamos en el libro “El niño con TDAH: Dificultades de aprendizaje” de …

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INFOGRAFÍA: Historia del TDAH

Esta semana, os traemos una infografía que resume la historia del TDAH. Esperemos que arroje luz sobre los mitos que suelen existir en torno al trastorno, ¿qué os parece?    

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Sobre nosotros

PerspectivaMente es una plataforma de la Asociación por la Innovación en Salud Mental y Educación. A través de la plataforma ofrecemos información y apoyo en salud mental.

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