Guía: Autoinstrucciones aplicadas a los deberes en TDAH

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Descripción

Las autoinstrucciones nos ayudan a regular nuestro lenguaje interno y usarlo cuando debemos realizar tareas o actividades secuenciales. Con este material, aprenderéis a usar las autoinstrucciones cuando hacemos los deberes o estudiamos.
A lo largo de las 13 páginas de esta guía, encontraremos el siguiente contenido:

1. ¿Qué son las autoinstrucciones?

2. ¿Cómo aplicamos las autoinstrucciones?

3. Aplicando las autoinstrucciones en el día a día: un trabajo constante.

4. Actividad 1: ¿Cómo estudiamos?

5. Actividad 2: Creando nuestra propia pauta.

6. Actividad 3: ¡Practicar, practicar y practicar!

7. Ejemplos de autoinstrucciones y su práctica.

8. Recomendaciones finales.

Con las actividades que os sugerimos, podréis crear autoinstrucciones que les serán especialmente útiles para mejorar la realización de tareas y trabajos escolares. Las autoinstrucciones son fundamentales para favorecer el lenguaje interno y mejorar su rendimiento escolar. 

Podréis acceder al PDF y descargarlo siempre que lo necesitéis.

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