Guía: Autoinstrucciones aplicadas a los deberes en TDAH

1. ¿Qué son las autoinstrucciones?

2. ¿Cómo aplicamos las autoinstrucciones?

3. Aplicando las autoinstrucciones en el día a día: un trabajo constante.

4. Actividad 1: ¿Cómo estudiamos?

5. Actividad 2: Creando nuestra propia pauta.

6. Actividad 3: ¡Practicar, practicar y practicar!

7. Ejemplos de autoinstrucciones y su práctica.

8. Recomendaciones finales.

Con las actividades que os sugerimos, podréis crear autoinstrucciones que les serán especialmente útiles para mejorar la realización de tareas y trabajos escolares. Las autoinstrucciones son fundamentales para favorecer el lenguaje interno y mejorar su rendimiento escolar. 

Podréis acceder al PDF y descargarlo siempre que lo necesitéis.