Salud Mental

Contenido sobre salud mental en general. Etiquetamos con esta categoría al contenido en el que se habla en general de temas de salud mental, sin hablar de un trastorno en concreto.

Memoria de trabajo y TDAH

Hace unas semanas, hablábamos en el blog sobre las Funciones ejecutivas. Aquellas actividades cognitivas que nuestro cerebro lleva a cabo para planificar, finalizar tareas, hacer funcionar la memoria de trabajo, la autoregulación… Hoy, queremos hablar sobre memoria de trabajo y TDAH.   ¿Qué es la memoria de trabajo? En nuestro …

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Introducción a las funciones ejecutivas

Las funciones ejecutivas son procesos cognitivos que nos permiten realizar acciones, tareas y actividades en nuestro día a día. Por ejemplo, las funciones ejecutivas nos permiten realizar tareas, la autoregulación emocional, la resolución de problemas…  Se desarrollan a lo largo de toda nuestra vida, la infancia (principalmente de los 6 …

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La importancia de las técnicas de estudio

Las técnicas de estudio van a ser nuestras grandes aliadas a lo largo de toda nuestra vida académica. Gracias a ellas aprenderemos a mejorar nuestras sesiones de estudios, el contenido estará mejor estructurado y lo haremos nuestro. Pasaremos de memorizar a comprender. Hoy lanzamos nuevo curso donde pretendemos acercaros a …

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Vuelta a la rutina después de vacaciones: estrategias para niños y niñas con TDAH

Si hay algo que nos preocupa después de vacaciones es cómo gestionar la vuelta a la rutina. Los niños y niñas con TDAH necesitan, como ya sabemos, tener unas rutinas diarias que les guían y ayudan a saber qué deben hacer en cada momento y, sobre todo, hacen que su …

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TDAH y navidad: Nuestros regalos favoritos

Como ya sabéis, esta navidad os estamos acompañando a través de redes sociales, nuestra newsletter y el blog. En este post queremos recomendaros algunos regalos para niños con TDAH (y niñas, por supuesto). A lo largo del post tenéis algunos juegos de mesa y libros por edades y, al final, …

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TDAH y navidad: cómo afrontar las notas del fin de trimestre.

Se acerca la navidad y con ella llega la primera entrega de notas del curso. Nosotros, vamos a dedicar una campaña a TDAH y navidad y queríamos comenzar la misma hablando de las temidas notas. Queremos que tengáis algunas pautas y estrategias para afrontar este momento. Sabemos que no es …

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Día universal del niño: Salud mental en la infancia.

Hace unos días, nos reuníamos con las comisiones de salud y educación del Parlament de Cataluña las asociaciones miembro de la FCAFA TDAH. A lo largo de la reunión, hablábamos de cómo la sociedad continúa ignorando la salud mental en la infancia. Aunque el TDAH es de los que más …

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26 de octubre, haciendo el TDAH visible.

Somos muchos los que este octubre hemos realizado acciones sobre el TDAH. Somos muchos los que lo seguiremos haciendo todo el año. Sin embargo, hay algo que este año ha hecho que tenga especial esperanza. PerspectivaMente ha ido construyéndose muy poco a poco y aún estamos trabajando para tener un …

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Octubre, el mes del TDAH

El 26 de Octubre es el día del TDAH en España. Además, ADHD Europe estableció Octubre como el mes de concienciación y sensibilización sobre TDAH.  Por ello, hoy queremos contaros que Octubre es el mes del TDAH y hacer un artículo para concienciar sobre el trastorno.     El TDAH …

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No, el MMS no cura ni trata el TDAH.

Hace unos días, se hacía popular en las redes un evento en el que un grupo de personas divulgaba el uso de Clorito de Sodio (vendido bajo el nombre MMS) para “tratar” el autismo bajo el lema “El autismo es recuperable”. Creemos que no es necesario que a estas alturas …

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PerspectivaMente es una plataforma de la Asociación por la Innovación en Salud Mental y Educación. A través de la plataforma ofrecemos información y apoyo en salud mental.

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