El apoyo de nuestras mascotas en salud mental
Desde que tengo uso de razón he tenido cerca animales. Mi hermano mediano, que tenía TDAH, solía acoger a muchísimos animales. Le daban calma y él conseguía estar más atento y tener una rutina de cuidado con ellos. Era mágico ver el poder que ese cuidado tenía en él: conseguía estar más relajado, jugaba con […]
Tener depresión no es solo estar triste
Desde que tengo uso de razón he visto a los demás asociar depresión a tristeza. He oído comentarios hablando de que una persona no podía tener depresión porque estaba tomando algo con unos amigos, o porque iba arreglada por la calle. Poco a poco, parece que ha ido calando ese mensaje en la sociedad. Si […]