Rutinas TDAH

TDAH y navidad: cómo afrontar las notas del fin de trimestre.

Se acerca la navidad y con ella llega la primera entrega de notas del curso. Nosotros, vamos a dedicar una campaña a TDAH y navidad y queríamos comenzar la misma hablando de las temidas notas. Queremos que tengáis algunas pautas y estrategias para afrontar este momento. Sabemos que no es …

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Vuelta al cole con TDAH: Adaptarnos a la nueva rutina.

Ha llegado la vuelta al cole y sabemos que a muchos nos está costando volver a la rutina. Adaptarnos a la nueva rutina es fundamental, y la vuelta al cole con TDAH puede ser más complicada aún.  En este post, vamos a dar algunas pautas básicas para que podamos adaptarnos …

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TDAH: 5 Consejos para la vuelta al cole

Ya sabemos lo importante que son las rutinas en TDAH. Éstas nos ayudan a focalizarnos, saber lo que tenemos que hacer y no dispersarnos tanto. Durante vacaciones, esta rutina suele perderse. Nos lo propongamos o no, hay cambios de planes, vivimos más tranquilos y nuestro ritmo de vida cambia, pero …

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