Control de la ira: 5 Técnicas para aplacar al dragón

Ira, rabia, cólera…esa emoción que se apodera de nosotros y como una nube negra, cubre el cielo de nuestros pensamientos. En la peli Inside Out no pudieron escenificarlo mejor: casi como un personaje con su propia personalidad que por momentos toma el control de todos los mandos y botones de nuestro cerebro. Como dicen en […]