TDAH

Contenido relacionado con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad.

Campus online PerspectivaMente: viviendo el verano con el TDAH

Hoy queremos contaros una actividad muy especial. Desde el 15 al 31 de Julio de 2019, tendremos un campus de verano online. Está especialmente preparado para familias con hijos con TDAH y se trata de una experiencia en la que mezclaremos aprendizaje por parte de PerspectivaMente con el aprendizaje conjunto …

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El apoyo de nuestras mascotas en salud mental

Desde que tengo uso de razón he tenido cerca animales. Mi hermano mediano, que tenía TDAH, solía acoger a muchísimos animales. Le daban calma y él conseguía estar más atento y tener una rutina de cuidado con ellos. Era mágico ver el poder que ese cuidado tenía en él: conseguía …

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TDAH: Esto sí es evidencia científica

Desde que empecé a mi vida profesional y creé este proyecto, siempre he tratado de trabajar desde la evidencia científica. La razón es simple: estamos hablando de la salud de las personas. Por que sí, la salud mental forma parte de nuestra salud y también cuenta. Yo ya sabía que …

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Memoria de trabajo y TDAH

Hace unas semanas, hablábamos en el blog sobre las Funciones ejecutivas. Aquellas actividades cognitivas que nuestro cerebro lleva a cabo para planificar, finalizar tareas, hacer funcionar la memoria de trabajo, la autoregulación… Hoy, queremos hablar sobre memoria de trabajo y TDAH.   ¿Qué es la memoria de trabajo? En nuestro …

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Introducción a las funciones ejecutivas

Las funciones ejecutivas son procesos cognitivos que nos permiten realizar acciones, tareas y actividades en nuestro día a día. Por ejemplo, las funciones ejecutivas nos permiten realizar tareas, la autoregulación emocional, la resolución de problemas…  Se desarrollan a lo largo de toda nuestra vida, la infancia (principalmente de los 6 …

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La importancia de las técnicas de estudio

Las técnicas de estudio van a ser nuestras grandes aliadas a lo largo de toda nuestra vida académica. Gracias a ellas aprenderemos a mejorar nuestras sesiones de estudios, el contenido estará mejor estructurado y lo haremos nuestro. Pasaremos de memorizar a comprender. Hoy lanzamos nuevo curso donde pretendemos acercaros a …

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Vuelta a la rutina después de vacaciones: estrategias para niños y niñas con TDAH

Si hay algo que nos preocupa después de vacaciones es cómo gestionar la vuelta a la rutina. Los niños y niñas con TDAH necesitan, como ya sabemos, tener unas rutinas diarias que les guían y ayudan a saber qué deben hacer en cada momento y, sobre todo, hacen que su …

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TDAH y navidad: Nuestros regalos favoritos

Como ya sabéis, esta navidad os estamos acompañando a través de redes sociales, nuestra newsletter y el blog. En este post queremos recomendaros algunos regalos para niños con TDAH (y niñas, por supuesto). A lo largo del post tenéis algunos juegos de mesa y libros por edades y, al final, …

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TDAH y navidad: cómo afrontar las notas del fin de trimestre.

Se acerca la navidad y con ella llega la primera entrega de notas del curso. Nosotros, vamos a dedicar una campaña a TDAH y navidad y queríamos comenzar la misma hablando de las temidas notas. Queremos que tengáis algunas pautas y estrategias para afrontar este momento. Sabemos que no es …

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26 de octubre, haciendo el TDAH visible.

Somos muchos los que este octubre hemos realizado acciones sobre el TDAH. Somos muchos los que lo seguiremos haciendo todo el año. Sin embargo, hay algo que este año ha hecho que tenga especial esperanza. PerspectivaMente ha ido construyéndose muy poco a poco y aún estamos trabajando para tener un …

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Sobre nosotros

PerspectivaMente es una plataforma de la Asociación por la Innovación en Salud Mental y Educación. A través de la plataforma ofrecemos información y apoyo en salud mental.

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