ProfesionalesTe voy a dejar algunas recomendaciones generales pero que seguro puedes adaptar a tu situación.
Las actividades más recomendables son aquellas que se realizan en grupo pero con actividad individual.
Esto le permite desarrollar sus capacidades y sentirse importante dentro de un grupo pero no le da problemas cuando tenga dificultades para conseguir algún objetivo. Habrá mejor aceptación por el grupo y por sí mismo
Especialmente recomendable que se realicen a última hora de la tarde
En este horario, si hay un importante gasto físico, va a mejorar el metabolismo cerebral y mejorarán los síntomas propios del TDAH. Además estará cansado y será más fácil la organización de las últimas horas del día y conciliar el sueño
Que sean organizadas, con rutinas estables y en grupos pequeños
Les vienen bien actos automáticos que puedan aprender fácilmente. Aunque sean similares, pueden cambiarlos sin problemas
Los mejores ejemplos de estas actividades son la natación, el atletismo y las artes marciales. Además, el uso del ajedrez está dando muy buenos resultados en estos chicos.